terça-feira, 7 de março de 2017

15 BENEFÍCIOS DO SUCO DE TAMARINDO PARA SAÚDE

O suco de tamarindo contêm benefícios que são extremamente ricos para nossa saúde. Tem sido conhecido por ter poderes curativos e tem sido usado por curandeiros tradicionais para tratar uma série de doenças.

O tamarindo possui cor marrom e contem polpa e sementes dentro. Sua polpa é amarga quando crua e torna-se doce à medida que amadurece. Esta polpa é usada para fazer o suco de tamarindo que tem um sabor azedo agridoce. É um alimento popular na Ásia, América Latina e Caribe e é usado como um tempero nas cozinhas locais. Tamarindo também pode ser comido cru ou misturado com açúcar e o suco pode ser usado como um agente aromatizante.

Veja 15 benefícios do tamarindo


1. Antioxidantes - Suco de tamarindo contêm um alto teor de antioxidantes e isso ajuda na proteção do seu corpo contra as ações nocivas dos radicais livres.

2. Anti-inflamatório - As propriedades anti-inflamatórias do suco de tamarindo o torna muito benéfico para o tratamento de dor de garganta. Se você sofre de dor de garganta, gargareje com suco de tamarindo. Isso vai acalmar a garganta e também reduzir a dor. Se você tem inflamação e dor nas articulações, você pode aplicar o suco de tamarindo para obter um alívio.

3. Purifica o sangue - Suco de tamarindo contêm vitaminas B e C, ácidos, minerais e fibras alimentares, que atuam como purificadores de sangue muito eficaz.

4. Diminui o risco de câncer - Sendo uma fonte rica de antioxidantes, o suco de tamarindo é muito benéfico para diminuir o risco de câncer e para melhorar o poder de imunidade do corpo.

5. Efeito de resfriamento - Suco de tamarindo tem a capacidade de fornecer um efeito refrescante ao seu corpo. Então, se você sofre de insolação, este suco é bom para deixar o seu corpo fresco e assim obter um alívio.

6. Diabetes - As propriedades do suco do tamarindo são excelentes quando se trata de diabetes. Isso ajuda o corpo a absorver carboidratos, diminuindo assim os níveis de glicose no sangue em pacientes diabéticos após suas refeições. Consumir suco de tamarindo é uma maneira tradicional de tratar à diabetes e reduzir os níveis de açúcar no sangue.

O suco do tamarindo é bom para impedir o dano oxidativo no pâncreas, que é frequentemente comum em pacientes diabéticos. Pacientes diabéticos também correm o risco de sofrer de doença cardíaca coronária e outras doenças ligadas a ele. Ao beber suco de tamarindo você pode reduzir esse risco consideravelmente.

7. Saúde dos olhos - Se você tem conjuntivite, você pode usar o suco de polpa de tamarindo para curá-lo. As gotas feitas com sementes de tamarindo da maneira tradicional são boas para tratar a síndrome do olho seco.

8. Saúde do coração - Devido ao processo de oxidação do colesterol, o colesterol é depositado nas paredes das artérias. Isso bloqueia as artérias, causando doenças cardíacas. O suco de tamarindo tem a capacidade de evitar o processo de oxidação do colesterol e, portanto, reduz o risco de doenças cardíacas coronárias e altos níveis de colesterol no corpo.

9. Sistema imunológico - Suco de tamarindo é uma rica fonte de antioxidantes que são essenciais para uma boa saúde. Este suco faz seu sistema imunológico mais forte e mantém você longe da tosse, frio, febre, gripe e assim por diante.

10. Laxante - Você pode usar o suco de tamarindo como um laxante para tratar distúrbios biliares. Isto devido à sua natureza ácida, que excita o suco biliar. Também é bom para combater infecções virais, como febre e resfriado. Se você tomar uma ou duas colheres de suco de tamarindo à noite, você pode melhorar muito os movimentos intestinais. Estudos também mostraram que o tamarindo é bom para o tratamento da diarreia crônica.

11. Metabolismo - Suco de tamarindo é excelente para melhorar o seu metabolismo e também para aqueles que querem perder peso de forma natural. Isso porque ele contém HCA (ácido hidroxicítrico). HCA ajuda na perda de peso porque tem a capacidade de inibir uma enzima que ajuda no armazenamento de gordura no corpo. Tamarindo também é muito benéfico para reduzir o apetite, aumentando o neurotransmissor serotonina. Segundo pesquisas, o tamarindo pode ser usado como um suplemento na perda do peso .

12. Tratamento da obesidade - A obesidade é encontrada em muitas pessoas e elas precisam perder peso e manter o peso corporal adequado. Suco de tamarindo é um excelente remédio para o tratamento da obesidade e para perder peso naturalmente. Então inclua o suco de tamarindo em sua dieta diária para prevenir a obesidade.

13. Saúde do estômago - Ao consumir o suco de tamarindo você pode tratar doenças inflamatórias do intestino como a doença de Crohn e colite ulcerativa. Suco de polpa de tamarindo pode proteger seu corpo de úlceras de estômago e ácidos do estômago.

Se você está sofrendo de indigestão, misture suco de tamarindo com mel, limão e leite. Estes ingredientes são ricos fontes de fibra dietética e, portanto, regulam os movimentos intestinais. Também é muito eficaz na cura da constipação, vermes intestinais e parasitas em crianças. É um dos melhores remédios naturais para curar a diarreia e disenteria, e também reduz a inflamação devido as hemorroidas.

14. Saúde da pele - Este suco é muito eficaz para a sua pele e é uma boa cura para queimaduras e edemas. Aplicar este suco sobre a pele torna a sua pele saudável e brilhante. Também é muito eficaz para remover acne e cicatrizes feitas devido à varicela. Suco de tamarindo contém fibra, Vitamina C e B, ácidos alfa hidroxila e enzimas, que ajudam na remoção de células mortas.

15. Bebidas refrescantes - Você também pode fazer uma boa bebida refrescante com tamarindo. Misture 2 duas xícaras de água fria com suco de tamarindo e adicione açúcar.

Também adicione algumas fatias de limão ao suco. Isto fará uma bebida excelente. Você também pode adicionar suco de tamarindo ao suco de laranja e misturar bem com açúcar. Este drinque é excelente fazer molho de salada.

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